Питьевая диета на месяц отзывы

Оглавление [Показать]

03.10.2016

Через пару дней я буду в n-дцатый раз справлять свой 19-й день рождения. И как все истиные дамы, я худею три раза в год: к новому году, к лету, к дню рождения. Во все остальное время я запасаюсь жирком, а иначе было бы слишком скучно и просто жить.

11.06.2018

Питьевая диета — эта та диета, на которой можно пить. Она довольно популярна на Айрекомменде, судя по кол-ву отзывов. Так же она популярна в «группах анорексичек». Именно в одной из такой групп я нашла беседу, в которую меня добавили. В этой беседе были девочки, которые худели на этой диете.

13.03.2016


Всем Доброго Времени Суток! Как я докатилась до жизни такой? Пожалуй,начну с рассказа о себе. Всю свою жизнь я была очень высокой(178см ) и очень худой девушкой(весила 54кг ). Для своей худобы ничего не делала. Всегда ела,что хотела. Подруги часто удивлялись:»Почему ты столько ешь и не толстеешь?».

18.02.2018

Итак…. Доброго времени суток всем, кто набрел на мой отзыв. Время от времени у любой девушки возникает недовольство собственной фигурой. Я не исключение. Всего на питьевой диете я сидела 3 раза, и 2 из них были по сути не по моей воле, поэтому мне есть что рассказать.

05.09.2016

Всем огромный привет!   Сразу скажу, что я не сторонница всяких диет, слишком уж много я их перепробовала за свою жизнь. После любой диеты — вес всегда возвращается. Поэтому в 2012 году я просто перестроила свой организм.


30.03.2017

Всем огромный приветище! Хотите сбросить за 1 месяц от 10 до 15 кг (при условии, что вас вес не 40-55 кг)? Тогда продолжайте читать! Диеты для меня раньше были невыполнимой миссией , но весна, котики, мужчинки и меня потянуло на приключения! Я решила, что мне срочно нужно похудеть!

08.06.2017

Свою борьбу с лишним весом я веду всю свою жизнь. Если раньше мне как-то удавалось держать свой вес в норме, то после двух родов я контроль над жиром потеряла. Уже после первой беременности мне помимо малыша досталось 15 лишних килограмм. А после рождения дочурки эта цифра выросла до 26.

02.12.2017

Здравствуйте, дорогие читательницы!) Многие мои читатели знают, что я большая сладкоежка. А где сладости, там и жир на боках Когда-то я весила 90 кг при росте 173 , затем решила худеть (позже напишу мега-отзыв о похудении), на момент, когда села на питьевую диету, мой вес составлял 80 кг (набрала с …

29.07.2016

Привет всем худеющим!   Сегодня я хочу рассказать о питьевой диете и поделиться своими результатами.   Питьевая диета является одной из самых популярных и действенных, ведь с помощью нее можно за короткий срок избавиться от лишних килограммов, не прикладывая много сил.

14.01.2015

Всем Доброго Времени Суток!   Наверное, этот мой отзыв будет самым масштабным и сложным для меня. Я хочу в течение двух недель просидеть на самой жесткой из всех существующих — питьевой диете! И буду отчитываться о каждом дне, прожитом на этой диете, в своем отзыве! Вот такой вот отзыв-репортаж.

25.01.2017

Я всегда много читала и верила в полезные свойства воды для организма, но никогда не думала, что именно водная или питьевая диета окажется самой эффективной из всех , которых я придерживалась.

20.07.2016

Я не советую слишком долго сидеть на питьевой диете. На мой взгляд, оптимальный срок для питьевой диеты это три, максимум четыре дня, а потом спустя пару недель можно еще повторить эту диету на три-четыре дня.

25.08.2017

Мне 35 лет и похудение с каждым годом даётся всё сложнее. В 20 лет я не имела проблем с лишним весом.Тогда худеть было очень легко — достаточно было не поесть после шести. И целлюлита у меня не было никогда,а в последние два года он начал появляться не много.

20.03.2015

Привет, дорогие читатели, попавшие на мой отзыв!   Предыстория : Мне 16 лет. Да, совсем еще маленький, подрастающий организм, которому крайне вредно сидеть на таких «жестких», по мнению многих людей, диетах.

20.11.2015

Вы худеете? Вы всегда худеете? Значит вы скорее всего ее пробовали. Я тоже… О диете Она завоевала любовь среди анорексичек, моделей, обычных людей, среди мужчин и женщин. Люди худеют на ней очень быстро. На ней не так сложно сидеть. Каждый сидит на ней по-своему.

10.03.2018

Читая отзывы о диетах, практически во всех встречала «Девочки, не повторяйте моих ошибок. У вас начнутся проблемы с психикой и здоровьем». Я лишь отмахивалась и говорила себе, что со мной не может подобного произойти. Ведь я умею себя контролировать.

19.08.2016

Всем доброго времени суток! Сегодняшний мой отзыв будет посвящён питьевой диете, это будет такой себе отзыв-дневник, обязуюсь пополнять каждый день!)Начала я диету 31.07.2016, стартовав с веса 89.1Итак, поехали!День первый, 1.08.2016: Вес с утра: 87,2Меню за день: 2 литра апельсинового сока, литр…

10.07.2015

Всем доброго времени суток! Любая девушка или женщина за свою жизнь хоть раз, да и задумывается о диете, которая привела бы ее к снижению веса. Как известно, мы в зеркале видим себя немного толще и полнее, нежели это есть на самом деле. Как я пришла к пониманию, что нужно худеть.

04.03.2016

Я не фанат стройного тела и диет, но увы, мне пришлось худеть из-за болезни. В основном я сижу на Безуглеводной диете , но надо же менять хоть что-то для разнообразия.   Что я понимаю под питьевой диетой? Я не считаю, что можно только воду и воздух. Это глупо, и не на пользу здоровью.

31.05.2014

Скажу сразу, диету рекомендую , но есть много «но»… и не рекомендую все 30 дней сидеть. Ну и того, что вы не посадите обменку и вес не вернется, тоже никто не обещает.   Родила царевна в ночь. Сына. Вместе с сыном пришли к ней еще и лишние кг. 17-19 кг +.

27.03.2016

Всем привет! Прочла я неделю назад отзыв про питьевую диету и, вдохновившись чужими результатами, решила тоже попробовать! После родов я начала правильно питаться и заниматься спортом, но через 5 месяцев меня переклинуло и я начала есть,есть и есть…А еще сидеть на попе ровно и лениться…

06.06.2016

Здравствуйте! Давненько меня не было на сайте, нужно это исправлять. В этом отзыве я хотела бы затронуть такую животрепещущую тему, как похудение. Многие девушки недовольны своей фигурой и на пути к идеалу не брезгуют диетами. И сегодня я расскажу об одной из самых популярных диет — питьевой.

03.09.2015

Мысли о том, чтобы посидеть на питьевой диете, одолевали меня давно. Классический вариант диеты предусматривает 30 дней, но по-моему это какой-то мазохизм. А вот 7-10 дней казались мне плевым делом. Но только при определенных условиях.

23.05.2017

Рада видеть тебя в своем отзыве Немного о себе: оба родителей полные, такуш я склона к полноте, сидела ни раз на диетах. С детства я была нормальным ребенком, худенькой, но после появления первых женских дней, я начала резко набирать вес, так, как начала больше есть, не знаю сколько весила тогда.

16.09.2015

Решила что-то я вам написать отзыв про каждую диету после которой у меня остались фотографии ДО и ПОСЛЕ   Итак, начнем! Скажу сразу — ПОХУДЕЛА НА 8 КГ ЗА 30 ДНЕЙ!   Питьевая диета — это диета которая предполагает употребление практически любой жидкости в течение 30 дней!

13.04.2017

Всем привет! Сегодня расскажу о популярной среди молодых девушек питьевой диете . Начну с суди диеты. Вообще, существует два варианта диеты: неделя и месяц . Для меня наиболее «комфортным» оказался первый вариант.

21.11.2016

Думаю, о диете задумывается каждая вторая девушка, ну-у и меня это не обошло мимо. После того как мой молодой человек несколько раз в неделю приносил мне нутеллу на протяжение больше полугодия, я набрала лишние, очень лишние ДВЕНАДЦАТЬ КИЛОГРАММ …

13.04.2018

Всем Добрый День!   Выбрала питьевую диету, так как она самая легкая и результативная.   Просидела я на ней 10 дней и результаты просто отличные! Я все еще сижу и доведу ее до конца. (30 дней). В конце обновлю фото. Описание диеты вы можете почитать в гугле.   ЧТО Я ПИЛА?

20.10.2016

Ит ак, начну рассказывать всё по порядку. Садитесь поудобнее и читайте всё о питьевой диете. (Мотивашки и советы ниже )   Параметры. ДоПосле Рост 160см160 см Вес 60кг46кг Грудь 9191 Талия 7265 Бёдра 9291 Предыстория В принципе поесть я любила всегда, поэтому худой была только лет в 10, но в прошлом …

17.12.2015

Доброго времени суток, дорогие читательницы и читатели. В прошлый раз я сидела на Диете Протасова , результат был очень хороший. И этим летом, которое было, я решила опять худеть, так как довольно часто засиживалась в МакДональдсе, и тд.

04.12.2017

Дамы и господа! Хотя нет, скорее — дамы и дамы, поскольку господа редко увлекаются чем-то подобным. Представляю вашему вниманию отзыв о питьевой диете. Да, чтобы вы его таки дочитали и убедились в том, что она работает, кину вам фото — как я выгляжу сейчас.

04.06.2015

Здравствуйте! Хочу поведать свою историю о том как я познакомилась с этой диетой, все началось с того, что мне удалили проблемный зуб мудрости, после этого не могла нормально есть твердую пищу — был дискомфорт и боль, поэтому перешла на жидкую пищу, пила в основном ряженку, соки, кефир, молочную…

05.01.2017

Привет. Очень непривычно писать отзыв о диете, да и еще подробный. Обычно у меня все ограничивается «n кг за x дней» и все. Но сейчас я постараюсь рассказать все как можно подробнее. Мой опыт похудения достаточно долгий и местами трагичный, но рассказывать о нем не буду — нет смысла.

25.01.2016

Добрый вечер! Поделюсь своим впечатлением об одной из самых популярный диет — питьевой. Смысл диеты понятен — исключение любой пищи, разрешено только пить. Эта диета, как и многие другие, основана на потребляемых калориях — пить перемолотые пончики, естественно, нельзя.

03.01.2018

Немного предыстории: после вторых родов я поправилась на 30 кг. Смогла скинуть благодаря спорту+ диета Фиткервс (подсчёт калорий) 23 кг. Вес держался несколько лет. Но…после того, как я бросила курить — все вернулось.

28.07.2015

Девочки, всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами своими результатами похудения, с помощью питьевой диеты. Мой вес, до похудения составлял около 75 кг. После я весила 68.

19.04.2018

Это мой первый отзыв,но думаю он будет одним из самых важных и полезных. Поговорим о всем известной «Питьевой диете » О себе: Мне 21,мой рост 165,а весы за последние 3 года показывали и 52 и 87кг.

01.02.2016

Приветствую всех! Многие девушки на сегодняшний день буквально одержимы манией похудения. И, к сожалению из их числа. И сегодня хотелось бы в этом отзыве поделиться опытом использования на себе такой диеты как питьевая диета.

03.10.2015

«ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ?». ДИЕТА НА ПУТИ К СТРОЙНОСТИ. ————————————————————————————————————————————- Всем привет!

15.06.2015

Вот и закончился месяц питьевой диеты. За эти тридцать дней ни единого срыва, ни единой поблажки для себя. С 15 дня диеты я начала бегать каждый день. Итак, после кратких сведений о себе, дальше по факту: Суть диеты в том, что вы не едите. Это не голодание, это просто питьевой режим.

20.03.2017

Начну с того, что я всегда любила поесть. Колбаски, картошечка, спагетти, ЧИПСЫ, рыбка полосатик, стружка кальмара, сухарики… все мне надо, дайте два!!! Пиво обожаю до дрожи в коленках! МАКДОНАЛЬДС!!!

26.06.2017

Всем доброго времени суток!!!   Питьевая диета — это полный отказ от твёрдой пищи на полные 30 дней, которая позволяет потерять до 18 лишних килограмм!!! Если вы хотите лишь похудеть на пару килограмм для какого-то события, советую отказаться от этой диеты.

30.04.2018

Привет всем худеющим! Сегодня я хочу рассказать вам об одной из моих самых любимых диет — Питьевой. Суть диеты очень проста и понятна еще с названия — нужно пить:) И все. За время диеты в организм не должно попадать никакой твердой пищи. Это своего рода как очищение.

17.06.2018

Всю свою подростковую жизнь я была очень толстой девочкой . Ну как толстой… толще обычных девочек, с круглым как луна лицом. Мальчики мной не интересовались и я как-то не задумывалась даже, что причина всему мой лишний вес, потому что на тот момент, я себя в зеркале видела очень даже ничего таким …

28.11.2016

При росте 165 см я весила 58.3 кг, мне хотелось не столько похудеть, сколько испытать свою силу воли, узнать, смогу ли я? Прошу тех, кто не одобряет такие методы похудения дальше не читать! Начала я 13 ноября 2016 года. Мои объемы были такими 86- 67- 96.

18.03.2013

Начну историю с того, что с детства была очень худенькой девочкой, в 7-ом классе при росте 173 см я вешала 39 кг,серьёзно занималась лыжными гонками, спустя 8 лет тренировок мне врачи запретили заниматься спортом, т.к.

04.03.2018

Про питьевую диету слышала давно, классе в 10 ещё хотела попробовать, но силы воли не было вообще, пожевать хотелось больше, чем похудеть. Года три назад, когда вес достигал отметки в 90 кг начинала эту диету. Продержалась дня 4, на пятый встала с кровати и упала обратно.

05.12.2015

Питьевая диета… По стечению обстоятельств, мне пришлось сидеть на этой диете чуть больше года назад. Ну как пришлось, просто могла питаться только жидким пока заживала десна после удаления зубов, трёх, передних… Да и диетой это назвать сложно, уполтребляя сытные «напитки».

23.11.2013

Божечки сколько я перепробовала всяких диет на свете!Да же голодала полностью 8 дней.Вес мой был 78 кг при росте 180.А тут на те,забеременела и понеслось………………..Жрала все что хотела!Итог плюс 22 кг!

11.05.2015

Привет всем заглянувшим в мой отзыв!   Небольшая предыстория. С детства я была очень упитанной и очень комплексовала по этому поводу. В 16 лет я твердо решила, что пора бороться с лишними килограммами. В этом возрасте мой вес был 62 кг при росте 162 см.

Осилила только 2,5 недели — начали ныть почки…

28.07.2017

Достоинства:

вес хорошо уходит, относительно недорого

Недостатки:

голодно, если честно, чаще хочется посетить дамскую комнату, есть побочные проявления

На питьевой диете я решила посидеть, когда в 2 года дочка была отлучена от грудного вскармливания и я решила, что нужно как то худеть. При чем хотелось быстрей. Я почитала разные варианты и решила попробовать…

Репутация
46

Россия, Хабаровск

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 38 КИЛОГРАММ ЗА 3 МЕСЯЦА

03.06.2013

Достоинства:

Хороший результат, удобная диета

Недостатки:

Нет!

Привет всем-всем-всем! Я прошла не легкий путь с 92 до 60 килограмм, на это мне понадобилось 3 месяца. Начнем с самой диеты: Разрешается пить все, но в умеренном количестве, я начинала с питья до 1000…

Репутация
1801

Украина, Херсон

Это настоящее чудо

19.02.2014

Достоинства:

есть результат

Недостатки:

противопоказание при болезнях почек

Я никогда не страдала лишним весом, и всегда хорошо держала себя в норме. Но после рождения ребенка, я поправилась на 17 килограмм, для меня это понятное дело стало настоящим шоком. Я прекрасно знала что после…

Репутация
189

Россия, Москва

Достигнуты желаемые результаты -26 кг

22.10.2012

Достоинства:

Скинете столько сколько пожелаете

Недостатки:

Жидкий стул

Самая результативная и эффективная диета. Организм съедает сам себя. В питьевой диете правило одно – есть нельзя ничего. Разрешается только пить. Лозунг этой диеты: «Хочешь есть — попей водички». Длительность диеты – 30 дней…

очень эффективная диета, мгновенный результат)

20.03.2014

Достоинства:

Можно пить все, что хочешь))Результат очень радует

Недостатки:

Первые 10 дней трудно продерживается, все время хочется есть(

По своей структуре ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА является очень жесткой и длительной. Нужно продержаться месяц(30 дней). И в течении всей диеты запрешается есть пищу, нивкоем случае нельзя жевать, а только пить. Когда я сидела на этой диете…

Репутация
3972

Украина, Хмельницкий

Лучшая диета,главное в меру

20.01.2014

Достоинства:

результат,вкусно

Недостатки:

нет

За свою жизнь я перепробывала множество диет, всяких разнообразных (цветная, тощая, АБС, гречневая, яблочная, японская…)и это далеко не весь список. На многих конечно не выдерживала срывалась. и конечно как любая диета, сбросила-набрала . И так…

Репутация
33

Россия, Курск

Очень эффективная

27.05.2014

Достоинства:

простая/легкая/очищающая/меняет отношение к приему пищи

Недостатки:

тяжелый выход

После рождения ребенка я столкнулась с проблемой лишнего веса. Не могу сказать. что до беременности и родов я была счастливой обладательницей модельной фигуры, но все же такого кол-ва лишних килограмм мое тело еще на себе…

Репутация
28

Россия, Саратов

Для любителей рисковать своим здоровьем.

27.01.2014

Достоинства:

Сброс веса

Недостатки:

Их много, все и не перечислишь, основные в отзыве

Я на диетах около 6 лет, знаю практически каждую, так же могу оценить все плюсы и минусы определенной диеты. Эта диета так же присутствовала в моей жизни. И имела она весьма печальные последствия. Во-первых, для…

Репутация
84754

Казахстан, Караганда

Для заядлой диетчицы оказалось сложно.

16.03.2015

Достоинства:

Действительно уходит вес.

Недостатки:

Я не смогла продержаться долго.

Всем привет! Я люблю диеты! Сидела на гречневой диете , на диете » Лесенка » и других диетах. Вот решила рассказать Вам про еще одну диету, которую когда-то пробовала — диета «Питьевая». Даже в названии…

Дневник безумной вечно худеющей (много слов)

22.07.2015

Достоинства:

Эффективность

Недостатки:

Суровая диета, нагрузка на почки, запах изо рта!

Этой диетой я вдохновилась группой вконтакте «ТА», то есть «Типичная Анорексичка». Пока я скучала в школе и грустила, что всё никак не начну худеть, эта группа пришлась как раз кстати. Я — слабачка, просидела на…

Фото ДО и ПОСЛЕ питьевой диеты.

24.01.2016

Достоинства:

реально худеешь, уходит жировая прослойка.

Недостатки:

тяжело ничего не есть

Надо сказать, что при моем росте 178 см у меня не было лишнего веса по медицинским меркам. Ведь нормальным весом считается вес рост минус 100 — таким образом, 178 — 100 = 78. То есть…

Репутация
1

Россия, Санкт-Петербург

Диета эффективная.Я похудела на 10 кг.за 10 дней.

05.05.2014

Достоинства:

диета работает быстро

Недостатки:

не обнаружено

Сидела я на этой диете один раз, лет пять назад, не знала тогда, что это диета, получилось так, что у меня был сильный стресс и глубокая депрессия, 10 дней я просто пролежала на кровати, пытаясь…

Репутация
434

Россия, Вязьма

Сила воли = достижение цели!

03.05.2017

Достоинства:

Быстрая потеря веса, отсутствие голода, неограниченное количество питьевых напитков

Недостатки:

Возможный запор, отсутствие витаминов

Всем привет! Решила поделиться своим опытом, связанным с этой диетой. Всегда была полненькой, и вот очень захотелось мне похудеть, особо не напрягая себя физическими упражнениями. Долго искала в интернете различные диеты и наткнулась на питьевую…

Репутация
49767

Россия, где-то в России

Суровая диета

16.03.2015

Достоинства:

эффективна

Недостатки:

голодная, нельзя сладкое, проблемы со стулом

После длинной и холодной зимы, я, как и многие женщины, немного набрала вес. Праздников было много, кило прибавились, да и объемы тоже. Меня такой вариант событий категорически не устраивает, я взялась за дело. Будучи наслышанной…

Репутация
21302

Россия, Кстово

Пейте на здоровье! А также ради красивой и стройной фигуры.

04.01.2018

Достоинства:

доступно, просто, полезно, эффективно

Недостатки:

могут иметься противопоказания

То, что пить чистую природную воду — это очень полезно для здоровья, знают, конечно же все. Человеческий организм состоит по большей части именно из воды, а это значит, что она является важной основой всей нашей…

Репутация
517

Россия, Владимир

Как я похудела на 8 кг и не заметила

15.10.2015

Достоинства:

Эффективно

Недостатки:

Выпадают волосы

Пробую я диеты периодически и разные и эффект от них тоже разный, а иногда и такой, что не радуешься, а потом приходится сгонять киллограммы, которые эти диеты принесли. Но с питьевой все было интересно! В…

Репутация
132060

Россия, Тверь

она действительно эффективная!

24.05.2013

Достоинства:

Эффективная, легко переносится

Недостатки:

Длительная

О питьевой диете я много читала и слышала, но меня пугало то, что соблюдать ее нужно в течение месяца. Поэтому использовать столь радикальный метод похудения как-то не хотелось. Но жизнь распорядилась так, что мне волей-неволей…

Репутация
433

Россия, Яранск

только питьевая, только хардкор!)))

29.09.2014

Достоинства:

вкусно, полезно, эффект 100%, новое тело за 30дней

Недостатки:

для меня нет минусов!мне далось всё легко

Проблема лишнего веса- бич современности и мало кого обходит стороной тема похудения и приведения себя в порядок. Я никогда не была толстушкой, пышкой или как там ещё называют людей с излишним весом, но я всегда…

Репутация
103

Россия, Омск

Прекрасный результат!

27.07.2013

Достоинства:

быстро, ЭФФЕКТИВНО!

Недостатки:

Не всем подойдет

Начну с главного — все НЕ ТАК СТРАШНО, как кажется!!! Теперь суть: нельзя жевать, но можно есть. Как это понять? Очень просто — пища должна быть жидкой. Допустимые продукты: чай, можно немного(!!!) кофе, все кисломолочные…

Репутация
4

Россия, Санкт-Петербург

Поразительная лёгкость

21.01.2014

Достоинства:

Быстрота, чистка организма, дешевизна.

Недостатки:

Слишком много соблазнов сорваться.

Данная диета меня слегка изначально пугала, так как ничего нельзя есть, жевать, а только пить, но что угодно. Разумеется, если пить магазинные соки, йогурты, то эффекта будет меньше, так как там одни сплошные добавки, а…

Помогает быстро похудеть

19.02.2018

Достоинства:

За три дня можно похудеть до 3 кг

Недостатки:

Опасно для здоровья

Всем доброго времени суток! На что только не пойдешь ради нормального веса и красивой фигуры. В 2016 году я присела на питьевую диету. Но это даже не диета, а можно сказать голодание или разгрузка. Смысл…

Репутация
40

Украина, Донецк

Хорошо уходит вес и объемы

03.04.2018

Достоинства:

Хорошо уходит вес и объемы

Недостатки:

Не все смогут выдержать

В погоне за идеальной фигурой на что только не способны женщины, в том числе на строгие и жесткие диеты, например, питьевая. Впервые я решила её испробовать летом 2015 года, летом жарко, постоянно хочется пить, поэтому…

Репутация
12

Россия, Ростов-на-Дону

Хорошая разгрузка организма

04.04.2018

Достоинства:

Работает,кг уходят

Недостатки:

Было сложно,но результат этого стоит

Всем привет) сегодня хочу поделиться своим опытом питьевой диеты) В погоне за красотой и стройным телом я перепробовала много диет, в том числе и питьевую диету. Как писали в одном источнике, необходимо полностью отказаться от…

Репутация
14

Россия, Москва

Сама диета хорошая,но выход разочаровал .

25.04.2018

Достоинства:

Вес ушёл

Недостатки:

Вес пришёл ,боли в животе,стресс.

Я сидела на этой диете ровно месяц и скинула 7 кг. Вес уходил быстро, срывов не было. Сидеть на диете очень просто, но нужно следить за калориями, чем меньше калорий, тем больше веса уходит. Иногда…

Репутация
5579

Россия, Саранск

Самая дешевая диета

25.05.2018

Достоинства:

дешево и сердито ))

Недостатки:

пока не обнаружила

Доброго времени суток, дорогие мои друзья и посетители сайта Отзовик! На этот раз хочется поделиться впечатлениями от питьевой диеты. Я постоянно пробую разные диеты, таблетки для похудения, всякие коктейли и прочую ерунду. На что только…

Репутация
234

Украина, Черкассы

Отлично снимает отечность

19.02.2018

Достоинства:

Отлично помогает скинуть лишние пару тройку килограммов. Не требует много затрат. Быстрый эффект.

Недостатки:

Нет

Всем нам известно что вода заводит в нашем организме обменные процессы. Да и вообще она полезна для кожи и организма в целом. Вот я хочу рассказать как избавилась от парочку лишних килограммов за считанные дни…

Репутация
1

Россия, Калуга

Самая лучшая диета!

22.02.2018

Достоинства:

Быстро худеешь,не хочешь есть,вес не возвращается, кожа становиться лучше

Недостатки:

Их просто нет

Здравствуйте! Сегодня я хотела бы поделиться с вами о, так называемой, питьевой диете, благодаря которой я не только похудела, но и научилась правильно относиться к еде! Плюсы диеты: 1. Быстро уходит вес и объёмы (существенная…

Репутация
20

Украина, Львов

действует, по карману всем

07.03.2018

Достоинства:

безвредно для здоровья, можно не ограничиваться конкретным меню

Недостатки:

нет

Питьевая диета доступна всем и каждому, противопоказаний нет. Я пробувала разные диеты. Очень тяжело мне придерживаться диет потому что у меня детки и каждый день я их кормлю вкусностями довольно таки калорийными. Удержаться нелегко. Но…

Репутация
9

Россия, Ростов-на-Дону

— 10 кг

12.05.2018

Достоинства:

быстро, легко переносится

Недостатки:

ущерб здоровью

По приходу весны каждый раз я задумываюсь о том, в каком состоянии моя фигура. Тогда начинается дикая истерика и судорожные попытки привести себя в порядок за короткий срок. Все мы понимаем, что за короткое время…

Репутация
410

Россия, Москва

Уходят объемы.

19.06.2018

Достоинства:

Неплохой результат.

Недостатки:

Не для всех подойдет

Добрый день, спасибо за внимание. Сегодня я хочу поделиться с вами одной диетой которая пару раз меня выручала. Вся суть этой диеты- употреблять только жидкую пищу. Длительность моего опыта 14 дней. За это время ушло…

Репутация
265

Россия, Волгоград

Не рекомендую! Можно орчекнь сильно подорвать здоровье!

20.02.2018

Достоинства:

Дешевая, большой выбор напитков

Недостатки:

Портит желудок, замедляет метаболизм, вредная, нарушает обменные процессы, чувствуется упадок сил, сильный голод

Про питьевую диету читала много разных отзывов и как-то меня угораздило на нее сесть после праздников. Суть системы в употреблении воды, соков, отвара шиповника, чая, кофе, какао. Естественно, все это должно быть без сахара. Соки…

Репутация
39

Россия, Санкт-Петербург

Супер! Самая эффективная диета

27.02.2018

Достоинства:

Объемы тают на глазах, достаточно легко соблюдать

Недостатки:

Слабость, не подойдет людям с тяжелой работой

Я сидела на питьевой диете 30 дней и смогла сбросить 8 кг. Изначальный вес: 68 Результат: 60 Мой рост — 182 В талии ушло 8 см, в бедрах — 4. Очень сильно похудели ноги и…

Это не диета, а мучение организма

12.03.2018

Достоинства:

Никаких

Недостатки:

Убийство организма, нагрузка нервной системы

Всем привет. Я любитель качалочки и занимаюсь более 7 лет. Так вот ребятки, милые дамы не заблуждайтесь : Диета и мучение организма это 2 супер разные вещи. Так называемая «Диета питьевая» — это убиение организма…

Репутация
2

Россия, Санкт-Петербург

После любой диеты нужно делать выход !

04.06.2018

Достоинства:

-Уходит вес . -Очищается организм .

Недостатки:

Не всем подходит .

Всё началось в классе 8, жутко начала комплексовать из-за своего веса… внешности. Пыталась сутками не кушать, пила в основном воду, но срывалась… именно по этому вес в двойне возвращался, но, благо, потом всё вставало на…

Репутация
1

Россия, Кемерово

Быстрый результат

15.06.2018

Достоинства:

Быстрый результат

Недостатки:

Килограммы обратно вернутся

Эту диету можно использовать, если вам срочно нужно похудеть. Но я не рекомендую, так как потом, конечно же, возможны проблемы со здоровьем(месячные могут пропасть, проблемы с желудком и так далее). Килограммы потом вернутся в большем…

Разве это того стоит?

19.06.2018

Достоинства:

Быстро и хорошо уходят объёмы, кг.

Недостатки:

Не для всех.

С этим способом похудения я познакомилась гола три назад, когда только начала худеть. Прочитав в интернете, сразу решила на неё сесть. Ну а что? Кг быстро уходят, пью что хочу. Мой рацион был таков: завтрак…

Репутация
7

Россия, Казань

Эффективное похудение,но какой ценой?

24.02.2018

Достоинства:

Быстрая потеря веса

Недостатки:

Расстройсво пищевого поведения. Анорексия. Булимия. Возможен летальны исход.

Недавно наткнулась на статью о питьевой диете. Идея мне понравилась, вполне себе да и не сложно, подумала я. Но какой там. Первые 3 дня, пока этот огонек заинтересованности и энтузиазма во мне еще горел, всё…

Репутация
-13

Россия, Железногорск

Замедление метаболизма. После этой диеты 90% срыв. Не рекомендую

21.04.2018

Достоинства:

Для важного мероприятия, отпуска похудение за неделю принесёт результаты

Недостатки:

Все кило возвращаются на место, слабость, выпадение волос, задержка менструаций

Начала худеть 3 года назад. Это время мой вес с 64 уменьшился до 50, а потом вновь до 56. В объёмах ушло нормально, но все равно, много жира осталось. Именно жира, а не мышц. Худела…

Репутация
1110

Украина, Луганск

Можно сильно подорвать свое здоровье

13.03.2018

Достоинства:

быстрый эффект

Недостатки:

очень строгая, не щадит организм, результат не долговечен

В наше время очень многие женщины стремятся к идеальной фигуре, и это конечно же понятно, все хотят выглядеть молодо, стройно и красиво. В свое время, перечитав множество сайтов и отзывов о питьевой диете, я решилась…

Питьевая диета на 30 дней относится к режиму питания, при котором худеющие не испытывают чувства голода. Она считается одной из самых строгих, и выдержать ее по силам не всем. Положительный результат получают те худеющие, которые желают сбросить лишний вес и оздоровить свой организм.

Основной принцип питьевой диеты на 30 дней — ничего не «жевать». В отличие от остальных режимов питания, в нее входит только жидкость. Психологически это будет достаточно сложно для организма. Ведь пережевывание — рефлекс, от которого сложно избавиться.

Желудочно-кишечный тракт будет полностью отдыхать от твердой пищи, которая ему также необходима. Он не будет затрачивать много энергии на переваривание пищи. Все калории организм будет получать из соков, напитков, молока и молочной продукции.

Приступать к подобному режиму питания без специальной подготовки не рекомендуется. Первоначально в течение 2-3 дней можно кушать облегченные блюда, за исключением сладкого, мучного и соленого. В питании должна отсутствовать газировка и алкогольные напитки. За 2 дня до начала диеты в питание включить каши, супы и фрукты. Можно делать овощные салаты и натуральные соки. Все подготовительные меры помогут организму легче перенести питьевую диету. По отзывам, питьевая диета на 30 дней, включает рекомендации, которые помогут достичь положительного эффекта.

Правила, которые нужно соблюдать:

  1. Под запрет попадает пища в твердом виде. Употреблять разрешается только жидкие продукты, выбрав из них самые полезные.
  2. Режим питания включает не менее 5-6 приемов пищи.
  3. Физические нагрузки следует снизить и уменьшить интенсивность занятий спортом. Ведь диета голодная, что может привести к слабости и падению активности.
  4. В период режима питания обязательно нужно следить за стулом. Если он нерегулярный, то необходимо принимать незначительное количество слабительного.
  5. Из-за недостатков в рационе витаминов и минеральных веществ, дополнить его специальным комплексом. Обязательно следует принимать капсулы рыбьего жира.
  6. Продолжительность диеты составляет 30 дней, более этого времени соблюдать ее не стоит. Находиться на таком режиме питания можно не чаще 1 раза в 12 месяцев.

Помимо скудного рациона, в диете существуют психологические проблемы. Ведь организму нужно обязательно пережевывать пищу, чтобы получить удовольствие от процесса. При нахождении на таком режиме питания худеющим следует выдержать хотя бы 7 дней, а уже потом переходить к 30 дням.

Питьевая диета на 30 дней предусматривает следующие напитки:

  1. Молоко с небольшим содержанием жира.
  2. Обезжиренные кисломолочные продукты.
  3. Йогурты, не содержащие сахар и различные добавки.
  4. Чай различных сортов, кофе в небольшом количестве.
  5. Различные бульоны (овощные, рыбные, куриные и говяжьи).
  6. Натуральные соки.
  7. Суп-пюре.
  8. Вода (1,5-2 литра).

Из меню исключаются: алкогольные напитки, пакетированные соки, газированные напитки, жирные молочные продукты и кетчупы. Из рациона полностью убирают: твердую пищу, жирную сметану, растительное масло и бульоны.

Наибольший эффект приносит ограниченное содержание жидкой пищи до 1,5 литра в день и плюс столько же обычной воды.

По отзывам, питьевую диету 30 дней можно разделить на несколько периодов:

  • 1 декада. В эти дни из организма выходят скопившиеся вредные вещества. Как побочный эффект на языке может возникнуть желтый налет, который нужно удалить.
  • 2 декада. В этот период происходит очистка печени, почек, иногда чувствуются неприятные ощущения в этих органах.
  • 3 декада. В это время происходит окончательное освобождение организма от «мусора», который содержится в клетках.

После очистки организм наполнится легкостью и полностью освободится от вредных веществ.

Режим питания, который составляет 7 дней, позволяет худеющим избавиться от 7 кг веса. В качестве основы диеты можно выбирать следующие блюда: овощные соки, фрукты, бульоны и молочные продукты. Количество воды в день должно составлять не менее 1,5 литра. Без ограничений можно пить свежеприготовленные соки и зеленый чай без сахара.

Примерное меню диеты включает:

  1. Кефир или молоко.
  2. Бульоны.
  3. Свежевыжатые соки.
  4. Чай.
  5. Кисель.
  6. Компот.

Во время диеты необходимо следить за работой кишечника. Стул должен быть у худеющего ежедневно.

Меню питьевой диеты на 30 дней можно корректировать, включая в рацион блюда по собственному усмотрению. Чередовать компоненты можно в любой последовательности. Запрещается употребление твердой пищи. Худеющие не должны ограничивать себя только напитками (молоко, соки и др.). В меню в обязательном порядке должен присутствовать суп-пюре.

Приблизительное меню на 1 день содержит:

  1. Завтрак. Стакан обезжиренного йогурта.
  2. Второй завтрак. Натуральный сок из апельсина.
  3. Обед. Жидкий суп с консистенцией в виде пюре. Зеленый чай без сахара.
  4. Полдник. Кисель или компот из ягод.
  5. Ужин. Стакан обезжиренного кефира.

Если меню будет составлено в виде подобной схемы, то можно легко добиться разнообразия. Когда ощущается чувство голода, можно выпивать 1 стакан теплой воды или чашку зеленого чая с обезжиренным молоком.

При правильном соблюдении режима питания и употреблении в пищу только разрешенных продуктов эффект от питьевой диеты на 30 дней будет заключаться не только в уменьшении объемов тела. Благодаря очистке, которая произойдет в организме, он полностью избавится от шлаков и вредных веществ, улучшится цвет кожи, наладится работа органов ЖКТ. В результате худеющий станет выглядеть моложе на несколько лет.

С результатами питьевой диеты на 30 дней на фото можно ознакомиться в статье.

Главные положительные стороны диеты: значительное снижение массы тела. Благодаря уменьшению объема желудка происходит снижение аппетита.

После выхода из диеты хотеться есть будет меньше, а насыщение будет наступать быстро и от небольшой порции.

Помимо избавления от лишних килограммов, худеющие отметили:

  • пропадает одышка и усталость, связанная с избыточным весом;
  • нормализуется артериальное давление;
  • очищается кожа и улучшается цвет лица;
  • улучшается работа органов ЖКТ и исчезают запоры.

В организме появляется легкость. После диеты женщины, которые не могли зачать ребенка, забеременели.

Такой режим питания подходит не всем. Перед началом диеты худеющим нужно получить консультацию врача. Этот режим питания способен спровоцировать обострение хронических болезней и нарушить работу органов ЖКТ. Многие врачи не рекомендуют такую диету, ведь запрет на употребление твердой пищи вызовет стресс для организма.

Серьезная опасность для организма — несоблюдение баланса питательных веществ, которые попадают в организм. Это может привести к анемии, снижению иммунитета и возникновению гастрита. Худеющий в период нахождения на диете может ощущать сонливость и повышенную усталость. Некоторые женщины жалуются на плаксивость и раздражительность. Другие не могут вернуться к обычному рациону, потому что в желудке появляется дискомфорт, и возникают проблемы с пищеварением.

По отзывам, питьевая диета на 30 дней, фото результатов которой представлено в статье, избавила женщин от ощутимого количества килограммов. Это зависит от следующего:

  • периода нахождения на таком рационе;
  • массы тела перед похудением;
  • физической активности.

Результатом питьевой диеты 30 дней является снижение веса за сутки около 1,5 кг. Если курс похудания будет продолжаться несколько недель, то можно лишиться 15-20 кг.

При нахождении на 7-дневной диете результат зависит от первоначального веса худеющего. Обычно уходит до 5-6 кг в неделю.

Когда у худеющих возникает опасение, что питьевая диета может нанести вред организму, то не обязательно придерживаться подобного режима питания целый месяц. Некоторым людям достаточно и 2-3 дней, чтобы почувствовать себя лучше и избавиться от вредных веществ.

В течение всего периода диеты обязательно следует принимать комплекс витаминов и минеральных веществ. В противном случае организму грозит авитаминоз.

Планомерный выход из диеты — отличное самочувствие и максимально длительное сохранение достигнутых результатов. Если не провести необходимую процедуру, то все килограммы могут вернуться обратно. Такие перепады негативно отражаются на организме. Это может привести к возникновению заболеваний ЖКТ. Поэтому постепенный и правильный выход из диеты — главное условие успешного похудения.

Если период нахождения на питьевом режиме питания составил неделю, значит, в течение 14 дней человек может вернуться к обычному питанию. В первый день в меню включают жидкую овсяную кашу. Ее необходимо кушать на завтрак, в остальные приемы — жидкую пищу. В течение 1-2 дней вводятся твердые продукты. Преимущество отдается тушеным овощам, свежим фруктам и ягодам, мясным и рыбным бульонам без соли. Употреблять белковую пищу необходимо не раньше, чем к концу второй недели после выхода из диеты.

При соблюдении питьевой диеты 30 дней (фото результатов можно увидеть в статье) выходить нужно в течение 2 месяцев. В это время необходимо совсем не употреблять жирную, соленую и острую пищу. На завтрак в течение 4-5 дней выбрать овсяную кашу. Затем добавить в меню отварные овощи. Таким образом питаться нужно еще 3-4 дня. Новые продукты необходимо добавлять в рацион каждые 3-4 дня и через 2 месяца полностью выйти из диеты.

В течение всего периода нужно выпивать в день не менее 1,5 литра воды, независимо от количества съеденной пищи.

План выхода из 30-дневной диеты:

  • в течение первых 7 дней в рацион включают овсяную кашу;
  • 2 недели в питание добавляются вареные яйца и бутерброды с сыром;
  • с 3 недели меню обогащают за счет свежих овощей и фруктов;
  • к концу первого месяца вводятся овощные салаты, рыба или птица, запеченные на пару;
  • к 5 неделе можно возвратиться к привычному рациону, за исключением жирной пищи.

Благодаря постепенному выходу из диеты, можно сохранить достигнутый результат и возможность поддерживать организм в прекрасной форме.

Несмотря на воображаемую легкость при соблюдении питьевого режима, он не подходит всем худеющим. Отказаться от такой диеты рекомендуется:

  1. Людям, страдающим болезнями органов ЖКТ (гастрит, язва и др.) и воспалительными процессами в почках и печени.
  2. Детям и пожилым людям.
  3. Женщинам в период беременности и лактации.
  4. Больным, страдающим сахарным диабетом.
  5. Худеющим, которые имеют заболевания сердца и сосудов.

Питьевая диета обладает мощным воздействием на организм, поэтому перед ее началом необходимо обратиться к врачу за консультацией.

По отзывам, питьевая диета на 30 дней результаты показала значительные, принесла много положительных моментов для худеющих. Они отметили, что перепробовав множество систем питания, только благодаря этой избавились от излишнего веса.

Не все худеющие смогли полностью выдержать 30 дней такой диеты. Некоторые находились на ней неделю, другие 20 дней. Первоначально, женщин мучило постоянное ощущение голода, но со временем оно прошло, и диета стала переноситься легко.

После постепенного выхода из питьевого режима вес полностью стабилизировался и не возвращается. Некоторые женщины для поддержания формы проводят питьевые разгрузочные дни.

Все худеющие отмечали огромные изменения во внешнем виде. Несколько Фото до и после питьевой диеты 30 дней можно увидеть в статье.

У худеющих появилась уверенность в собственных силах и легкость в движении.

Питьевая диета 30 днейособый вид похудения, который позволяет избавиться от лишних килограммов и улучшить свое самочувствие. В результате организм худеющих начинает правильно работать, благодаря очищению от токсинов и вредных веществ. Этой диетой могут воспользоваться многие женщины, но перед ее началом лучше всего получить консультацию врача.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *