Как избавиться от целлюлита и похудеть

Похудение

Говорят, что залог достижения цели – это правильная формулировка того, чего хочешь добиться. Это верно, в том числе и для диет. Если вы планируете просто снизить вес, диета будет отличным выходом. Если вы планируете устроить свою личную жизнь – не факт, что одно только похудение вам поможет. Если вы думаете, как избавиться от целлюлита и похудеть – одной диеты будет заведомо недостаточно. Не верите? Тогда попробуйте понаблюдать за стройными и подтянутыми женщинами, и вы будете удивлены, заметив у многих из них все ту же «апельсиновую корку».

Что за зверь такой — целлюлит

Давайте разберемся, что такое целлюлит. Это не косметическая проблема, которую можно решить такими же косметическими способами. Целлюлит образуется на клеточном уровне и является заболеванием, хотя многие врачи и отказываются это признавать. Он образуется жировыми клетками, в которых нарушено кровоснабжение, наблюдается переизбыток жидкости и нарушен поверхностный слой, что приводит к «слипанию» клеток. Причин для такого явления немало:
  • Во-первых, это женский гормон эстроген (обратите внимание, у мужчин целлюлит практически не наблюдается – за исключением любителей пива, которое увеличивает содержание эстрогена в организме). Поэтому часто страдают целлюлитом женщины с нестабильным гормональным фоном и повышенным уровнем эстрогена: те, кто принимает ОК, девушки в период полового созревания или женщины в период менопаузы. Сложность в том, что образование целлюлита не прекращается само по себе, даже когда гормональный фон приходит в норму. Разрушительные процессы, которые начинают протекать в жировых клетках, переходят один в другой и приводят только к большему проявлению заболевания.
  • Во-вторых, в появлении целлюлита виновато огромное количество более мелких факторов, как внешних, так и внутренних. Это и неправильное питание, из-за которого накапливается жидкость и ухудшается состояние сосудов, и стресс, и малоподвижный образ жизни, приводящий к плохому кровообращению, и даже генетическая предрасположенность. Ну и, конечно, само наличие жировых тканей: чем меньше клеток могут подвергнуться негативному воздействию, тем меньше шансы обрести неаппетитную неровность на бедрах и ягодицах.

Так что избавиться от целлюлита и похудеть – это действия, которые должны совершаться одновременно. Очень многие не могут достичь этой цели. Требуется немалый самоконтроль, чтобы полностью перейти на здоровое питание; если же к этому прибавить  необходимость физических нагрузок, отказ от никотина и кофе, и вместе с тем – уменьшение стресса, то становится понятно, почему немалое количество женщин ломаются и начинают давать себе послабление за послаблением, в конце концов возвращаясь к привычному губительному образу жизни.

Как избавиться от целлюлита и похудеть

Поэтому, если вы твердо намерены избавиться от целлюлита и похудеть, не стоит полагаться только на свои силы: используйте весь арсенал средств, который вам доступен. Отличным подспорьем в борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой» и лишними килограммами станут натуральные добавки. Например, Фитослим Актив и Карнивит Q10, если принимать их в комплексе, вы гарантировано получите желаемый результат.

Оба эти препарата направлены на снижение веса, однако их действие отличается и дополняет одно другое. Фитослим Актив – незаменимое средство для снижения веса, которое действует не на основе выведения из организма жидкости, как большинство препаратов для похудения. Он оказывает положительное влияние на пищеварительную систему и кишечный тракт, улучшая всасывание полезных веществ. За счет этого восстанавливается баланс жиров и углеводов, который у женщин, практикующих диеты или склонных к неправильному питанию, обычно нарушен. А это, в свою очередь, приводит к снижения аппетита, так что вам не придется морить себя голодом: вы просто начнете есть ровно столько, сколько необходимо вашему организму. А наше тело не запрограммировано на лишний вес, поэтому жировые клетки начнут подвергаться распаду с высвобождением жирных кислот, чье накопление ведет к увеличению размера клеток и последующему их участию в образовании целлюлита.

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

Pohudenie-tut.ru - Похудение тут

Подписывайтесь на Дзен-канал Похудение тут, чтобы не пропустить новые статьи!

Оригинал статьи размещен в Pohudenie-tut.ru
Оцените статью
Похудение тут
Добавить комментарий