организм

Говорят, что залог достижения цели – это правильная формулировка того, чего хочешь добиться. Это верно, в том числе и для диет. Если вы планируете просто

Простые подсказки для худеющихВам мешает жить парочка лишних сантиметров, но при этом вы категорически не готовы мучить себя диетами и тренировками.

В богатый состав пивных дрожжей входят белки, витамины группы В (пантотеновая кислота, пиридоксин, тиамин, фолиевая кислота и холин), витамины Е, Н и РР

Обливание водой является старым и эффективным способом похудения. А какие еще раньше процедуры были? Только баня, а потом в прорубь, если поместишься!

В данной статье мне хотелось бы рассмотреть эту проблему, так как незнание о ее существовании или же неумение бороться с данным явлением сводит на нет

Все самостоятельные эскапады за похудением в большинстве случаев заканчиваются… ничем! То есть, изрядный минус в конце концов сменяется еще более внушительным

В этом слове обычно слышатся грустные коннотации, как будто следом за ним неизбежно стоят другие слова – приливы, перепады настроения, усталость, депрессия

Многие жалуются на невозможность долго придерживаться той или иной диеты, часто срываются и снова набирают вес. Гораздо реже это происходит, когда диета

Лимон для похудения подразумевает не только употребление лимонного сока. Диетологи уверяют, что для того чтобы улучшить обменные процессы в организме

Причин, которые приводят к ожирению, масса, а вот эффективных и безопасных средств для борьбы с лишним весом очень мало. Можно бесконечно долго ругать