Когда речь заходит о диете, то первая мысль, которая мелькает в головах у многих, почему-то связана с

Наш гость: Алексей Ковальков, диетолог, доктор медицинских наук, профессор, разработчик методики похудения

Калорийная потребность вашего организма. Вычислите идеальный вес вашего тела с учетом ширины плеч и вашей

Решив стать стройнее, человек обычно решает прекратить есть все подряд. Накладывая на себя непосильные

Психологическая диета – это уникальный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и разобраться

Очень многие авторы статей и книг пишут о том, что нужно обязательно полюбить себя и принять таким, какой ты есть.

Иметь близкие к идеальным параметрам фигуры мечтают многие женщины, но не всегда желаемого становится

Обнаружив у себя на коже эффект «кожуры апельсина«, мы бьем тревогу и впадаем в панику.

Кремлевская диета относится к разряду самых простых и действенных диет. Эффективность этой диеты доказана

В преддверии любого праздника хочется выглядеть на торжестве ухоженной, привлекательной, блеснуть шелковистой