Треска из китая как отличить | Похудение Тут

Похудение

Треска из китая как отличить | Похудение Тут

Треска из китая как отличитьМорская рыба, как белая, так и красная, содержит больше полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, чем речная. Со временем морская рыбка может накапливать в себе соединения тяжелых металлов — ртути и свинца, крупную лучше не покупать, как и искусственно выращенную. В рыбешке меньше холестерина, чем в мясе, она лучше усваивается. Правда сытость держится всего пару часов. Два-три раза в неделю рыба должна быть в рационе. Лучше, конечно, ее отварить, так как жареная накапливает канцерогены и более калорийная. На пару она получается сочной и нежной, а жирорастворимые витамины А, D, E и К, которыми она ценится, сильно от термообработки не страдают. Но готовить нужно при температуре не выше 150 °С. Самая покупаемая рыба в России:селедка;белая рыба (треска, минтай);копченая скумбрия;тихоокеанские лососи (горбуша, кета, кижуч);навага, пикша. Как правильно выбрать рыбу, чтобы не ошибиться в качестве сырья? На что нужно обращать внимание? Оглавление [Показать]Как выбрать хорошую рыбу? Свежая рыбешка — это не замороженная, а только что попавшая из воды на прилавок, живая из аквариума, а также охлажденная. Охлажденная — это свежая тушка, обложенная дробленым льдом. Развитие микробов при охлаждении тормозится, а химический состав и состояние тканей не меняется. Чем быстрее тушку охладили, тем дольше она остается свежей. В таких условиях рыба хранится до 12 суток, но сейчас часто добавляют антисептики и антибиотики, что увеличивает срок еще на 8 суток. Рыбешка, которая не водится в вашей местности, никак не может быть охлажденной, только размороженной. Она ловится в дальних морях, замораживается прямо в траулерах и в таком виде транспортируется до мест охлаждения. Импортная продукция сейчас успешно замещается отечественной: наши промысловики добыли в этом году на 80% больше, чем в прошлом. Перед покупкой вы должны поинтересоваться наличием у продавца следующих документов:ветеринарное свидетельство (или ветсправка, если сырье выловлено в пределах вашего региона);удостоверение качества;сертификат соответствия. Вам обязательно предоставят эти документы в магазине и на рынках. Но, в этих документах надо еще разобраться, они могут быть подделкой. Поэтому, крайне внимательно относитесь к выбору продукта. На что следует обратить внимание, выбирая рыбу? Понюхайте тушку. Запах аммиака, другой неприятный аромат заставит вас вернуть некачественный продукт. Чтобы не говорил продавец, обман раскроется. У свежего сырья специфического запаха нет. Посмотрите на жабры и чешую. Для этого возьмите ее в руки. Чешуя должна быть ровной, плотно прижатой, без проплешин, с тонким слоем блестящей слизи. Брюхо не вспухшее и не провисшее, без зеленых или черных пятен. При нажатии вмятины не остается. Цвет жабр свежего продукта — розовый или красный, в них нет мутной жидкости. Если рыбешка разморожена они белесо-серые, а если начала портиться — грязно-серые, почти черные. У недавно выловленной рыбешки глаза выпуклые, прозрачные. А у размороженной — мутные, запавшие. Тушку без головы лучше не брать. А вдруг продавец специально удалил «улику»?Если покупаете водное позвоночное из аквариума, то выбирайте резвое, бодрое, упитанное. Дикая речная рыба может быть свежая, но есть реальная опасность: в последнее время пресноводные водоемы средней полосы России кишат зараженной гельминтами рыбешкой. В каком виде сырье может находиться на прилавке? Замороженная морская, океаническая — палтус, хек, минтай, зубатка, камбала, морской окунь, навага, ледяная. Свежая речная — карп, сазан, карась, судак, щука, сом, осетр, лещ. Живая аквакультурная — сибас, дорада, форель, осетр, карп, семга, толстолобик, нельма. Как выбрать рыбу треску? Треска — одна из самых значимых промысловых водных позвоночных России. Но несмотря на ее обилие в российских водах, потребление трески в нашей стране сокращается. Даже под видом этой рыбки продают другую, не такую полезную и вкусную. Сегодня она самая популярная в России, и в Европе, и в Азии. Считается, что треска водится исключительно в дикой природе. Но на самом деле ее выращивают в неволе в небольших количествах.«Рыба, которая изменила мир», так называется книга американского журналиста Марка Курляндского. Сушеная треска была главным продуктом питания участников различных экспедиций первооткрывателей. Викинги ели ее в странствиях, а христиане средневековой Европы — во время поста. В прошлом веке из-за нее разгорались тресковые войны. Это крупная морская рыбешка, в ней практически нет костей. Она маложирная, поэтому входит в различные диеты. А вот печень трески, более жирная, за это она и ценится. Она богата полезными полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Кстати, рыбий жир, продающийся в аптеках в удобных капсулах, добывают чаще всего из печени трески. Как выбрать? Треска значительно дороже родственников пикши и минтая. Главное при выборе — не ошибиться с выбором филе. Ведь часто попадается суховатая или с очень рыхлой консистенцией — скорее всего, несколько раз размороженная. А то и фальсификат. Треску ли вы принесли из магазина или другую похожую, но более дешевую рыбу? Здесь придется поверить продавцу. Даже опытный эксперт не сможет отличить, чье это филе. Только сделав ДНК-анализ, можно понять, что это за рыбка. Подмена далеко не редкость. Государственная организация «Роскачество» провела эксперимент — изучила 16 образцов мороженного филе трески. В результате был выявлен обман: в пяти случаях оказался минтай, в одном — пикша. Понятно, что съев такой продукт покупатель не отравится. Но налицо нарушение прав потребителя на достоверную информацию о продукте на упаковке. Проще всего подделать филе без кожи. По внешнему виду оно не отличается от тилапии или пикши. А вот, если есть кожа, определить, что за водное позвоночное можно. На шкуре у пикши темная полоска, у сайды — светлая, а у трески полосок нет. Хотя надежнее покупать филе с кожей, очищенный вариант, конечно, удобнее. Покупая замороженное филе, надо убедиться, что его не размораживали. Если вы видите в упаковке много льда, снег, скорее всего продукт уже оттаивал. Мало того, это может свидетельствовать о том, что при заморозке глазури было больше положенных на 5 %. То есть вы практически платите за воду. Рыбный словарьс/м — свежемороженаян/п — непотрошенаяПБГ — потрошеная без головыПСГ — потрошеная с головойн/р — неразделаннаяс/г — с головойб/г — без головын/ш — на шкуркеб/ш — без шкуркиб/х — без хвоста. Глазурь — ледяная оболочка на поверхности рыбного продукта, предотвращающая обезвоживание продукта и окисление жира. Рыбные пресервы — сделаны из свежей, охлажденной или замороженной рыбки, которую солят и разделывают на филе. В заливку, которая часто состоит из растительных масел и пряностей, обязательно добавляют антисептик. Термическую обработку пресервы не проходят. Сроки и температура хранения тресковых рыб по ГОСТу №32366-2013Треска, минтай и навага неразделанные и разделанные глазированные — 9 месяцев при температуре не выше -18°С, неглазированные — 8 месяцев при той же температуре. Для промышленной переработки допускается использовать в составе растворов для глазирования поливиниловый спирт (ПВС).Как выбрать рыбу хек? В прошлом году российские рыбаки наловили рекордные за последние 15 лет четыре с половиной миллиона тонн рыбешки. Но в этом же 2015 году потребление этого продукта у нас снизилось из-за подорожания. В связи с этим выросла популярность вкусного и недорого хека. Хек относится к семейству мерлузовых рыб, близких к тресковым. Иногда его так и называют — мерлуза. Обитает в Атлантическом и Тихом океане. Сегодня мы едим не тот хек, который покупали раньше, в Советском Союзе. То был хек серебристый, добывался только около Северной Америки. В то время мы ловили эту рыбу сами, в больших количествах, в прибрежных водах США и Канады. Потом она стала исключительно импортным продуктом. А после введения санкций, когда импорт серебристого хека из США прекратился, к нам стали возить его ближайших родственников — рыб-мерлуз, выловленных у побережья ЮАР, Эквадора или Аргентины. Искусственным образом хека пока не выращивают. Это точно дикое водное позвоночное животное, выловленное в природе. По сравнению с тресковым мясо хека жирнее и немного калорийнее. Хозяйки выбирают его за небольшое количество костей. Поэтому хека и варят, и жарят, и делают из него котлеты. Но, чтобы он был вкусным надо помнить: мясо нельзя пересушивать, нужно постоянно поливать его жиром, который вытапливается, или соусом. Какую рыбу выбрать? Это вкусная рыба, пользующаяся спросом. Наверное поэтому хек, как и треску, иногда подменяют более дешевым минтаем или пикшей. Обратите внимание на кожицу. У хека мелкая плотная чешуя, поэтому нередко на прилавках встречается филе именно на коже — чтобы кусок остался целым. По внешнему виду можно определить, что перед вами именно хек: у настоящего темная спинка и серебристо-серые бока. Если на товаре указана страна происхождения и ею оказывается Китай, это сигнал, что вероятны махинации с продуктом. Из Китая приходит мизерный процент хека, зато много искусственно выращенного пангасиуса, у которого очень похожая филейная часть. Качественная филейная часть белого цвета, без серого и желтоватого оттенка. Если вам попались косточки, не спешите браковать продукт. В наши дни рыбешку вымачивают в специальных составах, которые размягчают и растворяют косточки. Так что остатки костной ткани — показатель, что химической обработки не было, а продукт действительно натуральный. После разморозки мясо хека должно быть плотной консистенции. Срок годности устанавливает изготовитель — он зависит от вида заморозки и упаковки. Так, глазированная хранится дольше неглазированной. Но если неглазированное сырье в вакуумной упаковке, то ее срок годности такой же, как и у глазированной. Если филе поломанное, значит, его повторно замораживали и его вкусовые свойства утеряны. Современный способ увеличения срока хранения — упаковка в модифицированную газовую среду — обычно это смесь азота и углекислого газа. То есть воздух внутри упаковки замещен смесью инертных газов, что замедляет окисление и препятствует размножению бактерий, то есть тормозит порчу продукта. Но эта технология дорогая и не так сильно распространена. Не размораживайте рыбу при комнатной температуре: при резком перепаде с -18 до +20 градусов разрывается клеточная ткань, из рыбы уходит сок вместе с полезными компонентами. Поэтому просто переместите ее из морозильной камеры в холодильник. Как выбрать рыбу минтай? Минтай принадлежит к семейству тресковых. В основном ее ловят в России и Америке. Китай, Корея и Япония добывают минтай в небольших количествах. В Корее и Японии эта рыбка — король стола. В России минтаем кормили кошек, так как стоил он копейки. Это незаслуженно, ведь он не хуже своих сородичей из семейства тресковых. Крабовые палочки изготавливают из минтая или хека. Минтай морская рыба, считается полезнее, так как накапливает меньше токсинов. Йода в нем больше, чем в треске, а белка столько же. Треска чуть больше богата ценными веществами. Полезные свойства. Диетический не жирный. В нем есть все необходимые человеку незаменимые аминокислоты. Гипоаллергенный продукт, даже вводится в качестве прикорма детишкам с 9-10 месяцев. Дешевле трески. Как выбрать рыбу? Несмотря на то, что эта рыбка главная промысловая России, в магазины она попадает замороженной, а не охлажденной. Через лед можно разглядеть цвет — на хорошо замороженном филе не должно быть желтых пятен. На этикетке обязательно должен быть указан состав. Рыба и вода — это идеальный вариант. Но сегодня на рыбозаводах способны сотворить из 200 гр минтая 500. Филейную часть опускают в раствор влагоудерживающих полифосфатов, затем добавляют много воды и убирают в морозильную камеру. Объем увеличивается быстро и дешево. Но полифосфаты провоцируют отеки и болезни сердца. Если на этикетке вы увидели добавку Е 452, то такой продукт лучше не брать. Минтай — долгожитель, доживают до 20 лет. В возрасте 3-4 лет достигают предельной массы — 2,5-5 кг. Если вы хотите купить рыбу отечественную, обращайте внимание на размер. Она не должна быть меньше 20 см, так как вылов молодняка запрещен. Проверьте качество заморозки. Филе должно быть твердым как камень. А глазурь на нем — тонкой, но при этом прочной. Обратите внимание на температуру в морозилке, она не должна быть больше -18 °С. Виды заморозки. Морская (sea frosen) производится на борту рыболовецкого судна в течение трех часов после вылова. Она сохраняет все свои вкусовые качества и органолептические свойства. Береговая (land frosen) — на рыбозаводе, но с момента вылова уже проходит больше времени. Естественная — заморозка с использованием соли и льда на холодном воздухе. Искусственная — бывает влажной, рыбу купают в ваннах с рассолом, после чего образуется глазурь. Сухая (моментальная заморозка) — в камерах при температуре от -30 °С и ниже. В этом случае сохраняются пищевая ценность и вкус. Глазурь при такой заморозке будет, но более тонкая. Допустимые пищевые добавки в замороженном филе океанических и морских рыб. ГОСТ Р 51494-99Орто-фосфат натрия (E339i, E340i)Пирофосфат натрия E450iiiПирофосфат калия E450vТрифосфат натрия E451iТрифосфат калия E451iiПолифосфат кальция E452ivПолифосфат натрия E452iАльгинат натрия E401Аскорбат натрия E301Аскорбат калия E303Как выбрать рыбу окунь? Морской окунь очень похож на речного, но отличий у них много. Россия добывает его в Баренцевом море и море Ирмингера. а также на Дальнем Востоке. По оценке экспертов большая часть покупателей не разбирается в рыбе и обращает внимание только на название на упаковке. Но рыба достаточно дорогая и с выбором нужно быть повнимательнее. В магазинах встречается в свежемороженом виде и копченом. Охлажденного окуня на прилавках встретить невозможно. Рыбу везут из далека, поэтому без заморозки до прилавков не доехать. Если вы увидели охлажденного окуня, то его разморозили в магазине — на льду. Как выбрать рыбу окунь? Был ли продукт заморожен просто: возьмите тушку с прилавка и надавите на нее, если остается ямка, то продукт точно не охлажденный. Свежая тушка упругая. Покупая, понюхайте тушку, запах должен быть свежий, без резких рыбных оттенков. Насторожить должно ситуация, когда якобы охлажденный окунь продается без головы и внутренностей. Это не забота продавца о вас. Скорее всего он просто подстраховался. Ведь рыба гниет с головы. Посмотрите на цвет рыбы. Тушка в этом смысле выигрышней филе. Ведь кожа и чешуя может рассказать о многом. У окуня красная шкурка. Чем краснее, тем лучше. При хранении природные пигменты могут разрушаться, поэтому ярко-красный тон — показатель свежести. Цвет самого мяса — белое с легким кремовым оттенком. Рыба должна быть влажной, если она подветренная, значит, перележала. Замороженный продукт бесполезно нюхать и трогать. Надо ориентироваться на внешний вид. Выбирайте окуня в пакете с прозрачными окошками. Ледяная глазурь защищает об обветривания и окисления. Но ледяная корочка должна быть тонкой и равномерной по всей поверхности. Если не хотите платить лишнего, выбирайте рыбу у которой глазурь разламывается легким нажатием. Упаковка не должна быть поврежденной: множество мелких отверстий — признак неправильной транспортировки. Конечно, дешевле закупаться на рынках, но там шанс столкнуться с некачественной и опасной для здоровья рыбой намного выше. Но вы всегда можете потребовать у продавца ветеринарную справку на реализуемое сырье. В редакцию «КП» обратилась наша читательница Нина Горденко. Москвичка, ни много ни мало, заявила, что крупный сетевой магазин надувает своих покупателей. Ведь под видом замороженной трески в холодильниках лежит совсем другая рыба!— Это я сейчас живу в столице, а детство и юность у меня прошли во Владивостоке, — рассказала женщина. – Отец на рыболовецком траулере работал. Я вкус любой ходовой рыбы безошибочно различить могу. Раньше семья по бедности только этим и питалась, папа еду со службы приносил. Недавно купила в магазине стейки трески в упаковке. Подозрения у меня возникли еще, когда я открывала пакет — как-то неправильно рыба выглядела. Мясо слишком темное. Пожарила треску – вкус тоже оказался не тем. Больше на сайду похоже. На следующий день москвичка отправилась назад в магазин и попросила у администратора документы на товар. Но ей ответили, что никаких бумажек нет. А за сертификатами послали в головной офис компании.— Я не поленилась и отдала оставшийся стейк трески на анализ в лабораторию, — говорит Нина Горденко. – Что вы думаете? Специалисты подтвердили, что в пачке совсем другая рыба! Правда, сходу назвать вид они не смогли. ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙЯ решил повторить путь нашей читательницы. В том же магазине у метро «Алексеевская» я без труда нашел ту самую рыбу, о которой говорила Горденко. Замороженные стейки трески от компании «Ленморепродукт» лежат в морозильнике рядом с тушками минтая, хека и семги.— У меня есть подозрение, что под видом трески вы продаете другую рыбу, — обращаюсь к администратору. – Можно мне посмотреть хоть какие-то документы на товар? Девушка попросила подождать и на пять минут скрылась в подсобке.— Вы знаете, у нас ничего нет на треску. Попробуйте по почте обратиться в центральный офис. Тратить недели на переписку с администрацией совершенно не хочется. Поэтому вместе с рыбой и чеком я отправился прямиком в лабораторию. Пусть наука ответит, что все-таки лежит в пакете. В магазине не смогли ответить на вопрос покупателя. Поэтому с рыбой и чеком журналист «КП» отправился прямиком в лабораторию. Фото: Олег АДАМОВИЧРЫБНАЯ ПОДДЕЛКАНациональному центру безопасности продукции водного промысла и аквакультуры при Минсельхозе понадобилась неделя, чтобы исследовать мою покупку.— ДНК атлантической трески в представленных образцах мы не обнаружили, — заявила заведующая лаборатории Ирина Капитова. – Точно можно сказать, что это какая-то другая рыба.— А какая?— Этого я не знаю. Мы запустили тест на видовую принадлежность ваших стейков. Но результат будет лишь через месяц – это не быстрый процесс.— Первый раз к вам попадает «поддельная» рыба?— В последний год таких случаев становится все больше. С тех пор как Россия ввела продуктовые контрсанкции, производители рыбы начали хитрить. Дешевые виды стараются выдать за дорогие. Почему-то чаще всего подделывают именно треску. Статистика была бы еще больше, но тест для многих стоит слишком дорого. Поэтому в лабораторию обращаются за проверкой не так регулярно.«ОДНОФАМИЛЕЦ»За разгадкой – что же лежит в пакете? – я отправился на кафедру биоэкологии и ихтиологии Московского государственного университета технологий и управления. Может, ученые хотя бы на глаз определят вид рыбы из магазина.— Сразу скажу, что товар очень низкого качества, — заявила доцент кафедры Лариса Бычкова. – Все пропиталось кровью из почек. Из-за этого белое мясо стало просто красным. Мышечные волокна активно расслаиваются – это говорит о том, что рыбу много раз замораживали и размораживали. Да и запах как-то неприятный. Мне кажется, эти стейки слегка протухли еще до того, как попали в магазин.«Сразу скажу, что товар очень низкого качества» — заявила доцент кафедры Лариса Бычкова. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН — А что это за рыба?— Сложно сказать. На треску все-таки похоже.— Нет, — возразил профессор кафедры Юрий Симаков. Ради моей загадки собрался целый научный «консилиум». — Я под микроскопом сравнил чешую трески и чешую той рыбы, которую купили в магазине. Они разные. Посовещавшись, ихтиологи решили, что замороженные стейки все-таки принадлежат кому-то из семейства тресковых. Хотя это и не атлантическая треска. Под описание как раз подходит сайда, пикша или минтай. Заключение специалистов. Говоря иными словами — это не треска…Фото: Олег АДАМОВИЧКАК ОТЛИЧИТЬ ТРЕСКУВыгода продавца с подменом рыбы очевидна. В магазине треска стоит примерно 300 рублей, а та же сайда продается за 220 рублей. Разница еще больше, если смотреть закупочные цены. Треска в виде сырья у поставщиков стоит 150-160 рублей, а сайда – 100-110 рублей. Выходит, что дешевая рыба, проданная как дорогая, набирает в цене 300%. Такая наценка не снилась даже продавцам бытовой техники в момент обвала рубля. Покупателям остается только быть бдительными. Отличить замороженные куски трески от какой-то другой рыбы того же семейства тяжело. Но есть приметы.— Стейки трески немного светлее, сайда в свою очередь имеет сероватый оттенок, — рассказал главный технолог ЗАО «Русское море» Игорь Андрусюк. — Кожа сайды серая, а у трески серо-зеленоватая. Кроме того, треска короче, но размеры самих стейков крупнее, чем у сайды. Сайда же продолговатая. КОММЕНТАРИЙ РОСПОТРЕБНАДЗОРАВ Роспотребнадзоре возмутились поведением администратора магазина. Любой покупатель вправе сразу увидеть документы на продукты.— Если у вас возникли сомнения в качестве и безопасности товаров, вы вправе потребовать у продавца документы, подтверждающие соответствие товара заявленным требованиям, — рассказала представитель Роспотребнадзора Анна Сергеева. – Это может быть декларация или сертификат. В бумагах указаны сведения из товарно-сопроводительной документации (транспортной накладной) с указанием регистрационных номеров сертификата, его срока действия, сведений об органах их выдавших или зарегистрировавших. Если есть данные о реквизитах сертификата, их подлинность можно проверить на сайте Федеральной службы по аккредитации (Росаккредитация).КОММЕНТАРИЙ ТОРГОВОЙ СЕТИ — У нас есть собственная система обеспечения качества товаров, — заявили «КП» представители торговой сети. – Мы контролируем соблюдение условий транспортировки продукции производителем, обеспечиваем надлежаще правила приема партий в магазины, следим за условиями хранения и реализации данной продукции. У всех товаров есть необходимая сопроводительная документация. Даже до того, как продукт появится на полках магазинов, сеть проводит аудит производства потенциальных поставщиков, чтобы убедиться в соответствии продукции заявляемым стандартам качества. После запроса «КП» сеть потребовала от поставщика еще раз подтвердить гарантии безопасности продукции, предоставить документы, подтверждающие ее соответствие качественным регламентам. Поставщик предоставил декларацию о соответствии и ветеринарные свидетельства. КОММЕНТАРИЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ — У нас много поставщиков атлантической трески, — заявили «КП» «Ленморепродукте» (сотрудник представился Константином и отказался называть фамилию). – Рыбу мы покупаем уже замороженной у мурманских рыболовов. Тушки режут и фасуют в твердом виде. Дальше они оправляются в магазины. Никакой фальсификацией мы не занимаемся. У компании нет комментария, почему лаборатория посчитала, что наш товар – не треска. Вредные продукты из КитаяКитай — это страна, играющая большую роль в мировом товарообороте. Она продает и покупает миллиарды изделий, услуг и продуктов питания в год. Но, как говорится, за всем не уследишь. И среди тысяч единиц хорошего товара находится целая сотня брака и некачественных изделий. Есть ли этому оправдание? Наверное, нет. Особенно когда речь идет о еде. С каждым годом объем экспорта продуктов питания из Китая растет. Мы подготовили список самых опасных товаров. Вот на какие продукты стоит обращать особое внимание!1. Чеснок80 % мирового производства чеснока приходится на Китай. Ученые утверждают, что китайский чеснок полон пестицидов, тяжелых металлов и других опасных для здоровья веществ. Перед отправкой в другие страны его вымачивают в хлоре. Так он дольше сохраняет товарный вид.2. Черный перецЧерный перец одна из самых популярных приправ. Для удешевления этого продукта в него часто добавляют легко скрываемые примеси. В лучшем случае это подкрашенный крахмал и мел.3. Обработанные грибыПочти 35 % всех соленых и маринованных грибов поставляют нам из Китая. Впервые о токсичности таких грибов заговорили в 2006 году. После употребления грибов, выращенных в окрестностях Пекина, было госпитализировано 16 человек. Проблема заключается в высоком уровне загрязненности воздуха в некоторых районах Китая.4. Рыба (тиляпия и треска)Тиляпия и треска — одни из самых популярных видов рыб, импортируемых из Китая. При их разведении применяют высокие дозы гормонов роста и сильные антибиотики. Кроме того, большая часть рыбы выращивается в небольших бассейнах, в воде, которая сильно загрязнена.5. Пекинская капустаНедобросовестные фермеры опрыскивают капусту формальдегидом, чтобы она хорошо переносила транспортировку. Последствия употребления такого продукта могут быть весьма плачевными: раздражение кожи и проблемы с пищеварением.6. Зеленый горошекПоддельный горошек начали производить в Китае еще в 2005 году. Его изготавливают из сои, зеленого красителя и метабисульфита натрия (вредный консервант). Последний является запрещенным, так как может привести к раковым заболеваниям и нарушению метаболизма. Как проверить? Такой горошек не станет мягким при варке, а вода приобретет бледно-зеленый цвет.7. РисПродуктом, который чаще всего подвергается подделке, является рис. Он состоит из картофельного крахмала, к которому добавляют пластик, чтобы он держал нужную форму. Съесть порцию такого риса — всё равно что употребить в пищу целлофановый пакет. Чтобы этого не произошло, после покупки всегда проверяйте рис на качество. Возьмите на вооружение эту информацию и будьте внимательны. В супермаркетах читайте этикетки, а дома проверяйте по возможности товары на качество. опубликовано econet. ruP. S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet1.Треска:Рыба, которая выращивается на фермах В Китае. Эта треска живет в своих собственных отходах. На данный момент около 50% трески на прилавках в наших странах — из Китая.2. Рыба Тиляпия:Тиляпия обычно выращивается на рыбных фермах Китая. Эта рыба одна из самых худших, токсичных и вредных рыб, которые только могут попасть на Ваш стол. Тиляпия питается всем, чем попало, вырастая в маленьких бассейнах с постоянным недостатком места и количества воды. Широко известно, что рыбные фермеры Китая ни за что не разрешат своим детям кушать ту рыбу, что они сами вырастили.3. Яблочный сок из Китая:50% яблочного сока, продающего в наших странах — импортируется из Китая. Сейчас эта страна — самый крупный загрязнитель планеты пестицидами и Китай до сих пор не указывает их наличие на упаковке. Фруктовые соки вообще лучше делать только дома и смешивать их с овощными для регулировки сахара в крови.4. Консервированные грибы:Недавно санэпидемстанции США, а затем и России, обнаружили партии испорченных консервированных грибов, завезенных из Китая. Некоторые китайские фабрики консервов зашли так далеко, что безосновательно добавляют на все банки подряд с подобными грибами наклейки «органический», ради увеличения прибыли. Если Вы поищите немного в Гугле, то поймете, что много информации о таинственных грибах из Китая, откровенная ложь. И такие грибы занимают 34% всех полок всех магазинов страны. Лучше покупать грибы местные, вы их знаете лучше и они точно органические.5. Китайский чеснок:31% продаваемого чеснока в супермаркетах — китайский. Чтобы чеснок хранился дольше, его опрыскивают химикатами больше нормы, и это приводит к плохому послевкусию, в том числе.6. Куры:Китай является мировым лидером по гриппу среди птиц и гарантий, что курица на вашем столе не заражена им — нет. А еще добавьте сюда гормоны роста.7. Рис из пластика:Поддельный рис производят из картофеля и синтетических материалов, использующихся для производства резины. Если сваренный рис остается твердым, и при этом требует намного более длительной варки, скорее всего там пластик, а это прямая дорога к раковым заболеваниям.8. Черный перец горошком:Производители черного перца горошком в Китае добавляют ил, при определенной концентрации вы даже не почувствуете подмену.9. Соль:Промышленная соль отличается от съедобной. Но именно китайская промышленная соль импортируется к нам уже не первый год. Со временем она вызывает физические и интеллектуальные отклонения, нарушение репродуктивной функции.10. Зеленый горошек:Этот продукт начал массово производится в Китае в 2005 году. Поддельный зеленый горошек создается из сои, зеленой краски и метабисульфита натрия (химический консервант). Эта краска запрещена для производства продуктов питания, потому что приводит к появлению рака и сильному нарушению обмена веществ. Этот горошек не размягчается при варке, а вода приобретает неестественный зеленый цвет. Избегайте зеленый горошек из Китая. Помните, Китай лидер по количеству городов с постоянным смогом, загрязненным рекам и окружающей среде в целом. Покупайте еду лучше у местных фермеров, это самый надежный вариант. Будьте здоровы! ← Жми «Нравится» и читай нас в ФейсбукеПонравилось? Поделитесь с друзьями!

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

Похудение тут невозможно без определенных правил в питании. Использование вспомогательных методов похудения, таких как биологически активные добавки к пище, которые по сути тоже являются едой, способно ускорить процесс нормализации веса. Но в основе ваших усилий должны стоять принципы здорового питания и разумной помощи организму, иначе никакие вспомогательные средства не помогут.

Принципы здорового питания являются базовыми понятиями диетологии, проверенными на практике. Применяя их, вы не только улучшите свою внешность, но и станете чувствовать себя бодрее и энергичнее каждый день. Их можно условно разделить на три группы: 1) что есть, 2) как есть, 3) когда есть? Получив ответы на эти вопросы, можно без особого труда внести изменения в свой режим питания.
Оцените статью
Похудение тут
Добавить комментарий