питание
Калорийная потребность вашего организма. Вычислите идеальный вес вашего тела с учетом ширины плеч и вашей профессиональной активности. Если вы работаете
Руководящие принципы тренировок для инсулиннезависимых диабетиков. В теплую погоду старайтесь одевать легкую, светлую и просторную одежду из хлопчатобумажной
Диета представляет собой снижение ежедневного потребления калорий. Принцип диетического питания основан на том, что организм должен получать в сутки строго
Диета или образ жизни Самой распространенной ошибкой большинства людей, которые решаются сесть на диету, является то, что они считают диету временным явлением.
Многие девушки, желающие похудеть, забывают о том, что диеты обязательно нужно дополнять особыми напитками, помогающими сбрасывать вес. Особенно важно
Ошибки при похудении Какой факт остается без внимания при соблюдении диеты? В чем заключается ошибка 80% худеющих? Ответ находится в статье Каждый человек
Причудливые диеты: что это? Вы разочарованы бесчисленными диетами для похудения, которые не работают? Вы потеряли пару килограммов, а они вернулись в удвоенном количестве?
Роль воды при расчете калорий Привести фигуру в порядок поможет сбалансированная диета в сочетании с низкоинтенсивными силовыми тренировками.
Благодаря искусству испанского массажа могут улучшиться упругость кожи, заметно повысится ваш тонус и уменьшатся отеки на коже.. Этот массаж достаточно пластичен.
Оздоровительная гидротерапия в домашних условиях направлена прежде всего на расслабление организма и его тонизацию. При регулярном выполнении водных процедур